iPhone のためのフォーカスアプリ
スマホのカギは、スマホの外に。
決めたアプリは、手持ちの Suica や NFC シールをかざさないと開かない。 カギを取りに行く数十秒が、あなたの時間を守ります。
読書
1:12:09
あと48分(17:31に終わります)
カギ:玄関のSuica
解除ボタンが、
手の届くところにある。
多くの対策は、やめたい気持ちと解除ボタンが同じ画面にあります。 衝動が一番強い瞬間に、意志の力だけで踏みとどまることを求めています。
スクリーンタイムの制限
「制限を無視」を押せば、すぐに開けてしまう。
アプリを消す
一番つらいときに、また入れ直してしまう。
意志の力
疲れているとき、夜遅いときほど弱くなる。
Mira は、カギをスマホの外に置きます。
アプリの中に、解除ボタンはありません。
仕組み
意志の力に、頼らない。
- 1
決める
何をするか選んで、カギをかける。止めるアプリは最初に一度だけ選びます。
- 2
離す
カギ(Suica や NFC シール)は、スマホを使う場所から離れたところへ。玄関、別の部屋、家族の財布。
- 3
取りに行く
開けたくなったら、取りに行くしかない。その数十秒が、衝動をやり過ごす時間になります。
このアプリは
カギがかかっています
いまは読書の時間です
カギ:玄関のSuica
ロック中のアプリを開いたときの画面
カギ
財布の Suica が、
そのままカギに。
専用の機械を買う必要はありません。いつも持っているカードで、今日から始められます。
交通系ICカード
Suica・PASMO・ICOCA など。財布の中のカードが、そのままカギになります。
NFC シール
数十円のシールやキーホルダー。玄関や机に貼っておけます。
印刷した QR コード
NFC が使えないときの代わりに。アプリが発行した QR を印刷して置きます。
読み取るのはカードの識別番号だけです。残高や利用履歴は読みません。
フォーカス
取り戻した時間を、
何に使う?
はじめる前に、何をするかを選びます。30分・1時間・2時間・4時間、またはカギで終えるまで。
勉強
問題集に向かう時間を、通知から守る。
仕事
午前中の集中したい時間に。
運動
走っている間は、体のことだけ。
読書
寝る前の30分を、本のために。
人と過ごす
目の前の人と、ちゃんと話すために。
家族と過ごす
夕食の時間は、スマホを置いて。
趣味
描く、弾く、つくる時間に。
睡眠
夜の時間帯は、自動でカギを。
決まった時間は、自動でカギを。
「平日 19:00〜21:00 勉強」「毎日 23:00〜7:00 睡眠」のように、曜日と時間で予定をつくれます。
10分前にお知らせ。直前なら「今日はお休み」も。
何に使えたかを、あとで振り返る。
勉強に何時間、読書に何時間。終わったあとの「どうだった?」とひとことメモも、記録として残ります。
責めたり、説教したりはしません。数字と記録だけ。
あなたの時間は、あなたのもの。
アカウントは不要です。フォーカスの記録も、使っているアプリの情報も、すべて iPhone の中だけに保存し、 私たちのサーバーには送りません。カードの識別番号も、そのままでは保存しません。
料金
まずは無料で。
無料
0円
- ・フォーカスは何回でも
- ・予定 1つ
- ・カギ 1枚
- ・振り返り 今週と先週
- ・緊急解除 月1回
プレミアム
480円 / 月
年額 3,800円(はじめの7日間は無料)
- ・フォーカスは何回でも
- ・予定 8つまで
- ・カギを何枚でも
- ・振り返り 全期間・月別・年別
- ・緊急解除 月3回
- ・ファミリー共有で家族も使える
価格は税込です。いつでも解約できます。
よくある質問
気になること
iPhone の「スクリーンタイム」と何が違いますか?
スクリーンタイムの制限は「制限を無視」を押せば解除できます。Mira はアプリの中に解除ボタンがなく、登録したカギをかざしたときだけ開きます。
Mira を削除すれば解除できてしまいませんか?
カギがかかっている間は、Mira を含むアプリの削除ができないようにしています。設定アプリからスクリーンタイムの許可を外すことはできるので、より外しにくくしたい場合は、家族にスクリーンタイム・パスコードを設定してもらうのがおすすめです。
カギをなくしたら、どうなりますか?
緊急解除があります。押してから15分待つと解除できます(無料は月1回、プレミアムは月3回)。電話やメッセージなど、生活に必要なアプリは止めないでおくのがおすすめです。
どのカードがカギになりますか?
Suica・PASMO・ICOCA などの交通系ICカード、NFC シール(NTAG など)、一部の社員証・学生証、アプリが発行する印刷用の QR コードが使えます。マイナンバーカードやクレジットカードは使いません。
カードの情報は読み取られますか?
読み取るのはカードの識別番号だけです。残高・利用履歴・氏名は読みません。識別番号もそのまま保存せず、iPhone の中で照合用の値に変換して保存します。
対応している iPhone は?
iOS 26.4 以降の、NFC に対応した iPhone です。
子どものスマホにも使えますか?
保護者がカギを預かる「親子モード」を準備中です。